El tomillo bueno para aliviar la gripe

Dile adiós a la gripe

El tomillo es un potente bactericida que facilita la curación de gripes y de igual forma, constituye un excelente remedio para curar problemas respiratorios (tos, resfriado…). Además, ayuda a subir las defensas del cuerpo. Su preparación es muy sencilla y su sabor es muy agradable.






Ingredientes:
2 cucharadas de tomillo.
1 litro de agua.

 ¿Cómo preparar?
Ponga a hervir el agua y cuando empiece a hervir, añada el tomillo.
Deje que hierva 3 minutos más.
Retire del fuego, deje reposar unos 10 minutos y cuele.






¿Cómo tomarlo?
Tome todo el litro repartido en 5 tomas al día.
Para potenciar sus efectos, puede añadir miel de abeja y el jugo de un limón en cada toma.

 Otros beneficios de beber té de tomillo:
Ayuda a aliviar molestias e irritación de la garganta.
Alivia trastornos digestivos (dolores estomacales, cólicos, gases, flatulencias, eructos, digestiones lentas y pesadas).
Estimula el apetito.
Ayuda a conciliar el sueño.
Disminuye los dolores y molestias de la menstruación.
Es antiparasitario.
Es cicatrizante.
Combate el asma.
Combate el dolor de cabeza.

 Se recomienda que su uso no sea muy prolongado.

Advertencia:
Evita las dosis terapeúticas durante el embarazo. 

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